从容不迫
我们毋须被客观的环境把我们不断地驱赶，令我们总是觉得时间不够。
其实，当你有上述的感觉时，紧张不安的[生活方式] 便足以令你喘不过气来。
试一试下列十项奇妙的方法：
1，慢下来，老天还在，你毋须现在独力承担一切。
2，订定自己的缓急节奏。当别人推你时，告诉他们不要推；这样做并没有什么不妥。
3，事事物物皆非必然存在。且重新留意水流石壑、草长叶落。
4，细尝你的食物。吃东西非只为填肚，还要讲求享受。
5，留意日月升沉。它们的重要，不在速度，而在稳定。
6，与人交谈，毋须句句事前筹算。让思潮自动起伏，随意说出。
7，无论在家中、工作中、心中，皆预留个人[私人空间]，以便不时作退息静思----这是你应得的。
8，容许自己间中闲懒一下，什么都不生产；休息并非奢侈，而是必须。
9，讲慢一些 ，讲少一点，甚至什么也不讲。[沟通]的进度并不是以言语之[多寡]来作衡量 。
10，行动是好的，也是必须的，但也当抽出些时间来胡思乱想，自有意想不到的果实。
