警惕素营养缺失,现代营养“不良症”正在影响中国未来
前两天接诊了一个患病的孩子,得了肥胖脑,孩子今年才9岁,不到1.5米的身高,体重竟然达到了80公斤,真是恐怖比我还胖呢。他看上特别得笨拙,尤其是在智力和反应力上,明显低于同龄人。据孩子的妈妈讲,由于自己工作忙,没有时间带孩子,孩子便交给姥姥抚养。姥姥疼外孙,向来都是孩子想吃什么给做什么,还生怕他吃不饱,每次吃饭时都哄着孩子多吃。结果,孩子的饭量逐渐增大,体重也一直比同龄人重,在学校一直受到同学的欺负,性格非常内向,一点都没有10来岁孩子的那种活泼劲,孩子的妈妈非常苦恼,不知道该怎么办。说真的,我看着都恐怖,也替她揪心,这两年这种情况越来越多了,一个月总能接诊这么几个。从医学上讲,儿童肥胖易导致智力降低、易患性发育障碍、儿童肥胖还容易引发高血压糖尿病、肥胖严重的还可能导致脂肪肝,可是现在的孩子一个赛似一个得胖,真是要命!
如今经济发展了,生活水平也高了,孩子的肥胖率也是越来越高,逐渐成为一种“流行病”。
说真的,儿童肥胖的危害很多,肥胖儿发生高血脂、高血压、高血糖的年龄提前,为日后的糖尿病、动脉硬化乃至冠心病等成人疾病埋下了隐患。肥胖儿体内过多的脂肪会侵袭肝脏,造成肝细胞脂肪变性,或脂肪性肝炎。另外,肥胖还会给儿童带来一系列心理问题,使儿童敏感、性格内向、社会适应能力低,久而久之会出现抑郁、自卑等影响他们心理健康的不良情绪。
谈到这些问题不由再次联想起近期一篇有关儿童营养不良的媒体报道:如果对营养不良问题不采取新的对策,以后20年内将有10亿儿童因此造成永久性致残。每年全球有三千万低体重出生儿,而营养不良的儿童人数为2亿人。超过2.5亿学前儿童患维生素A缺额乏病,这种疾病能够导致失明。但是我们出现的问题恰恰和以上现象完全相反,就是我们面临的不是营养不良而是有中国特色的“现代营养不良症”。表现为小胖墩、小胖丫头的数量与日俱增,根本原因在于我们的生活环境在改变,特别是吃这方面。中国人过去穷,吃不上太多的肉和油,想想我小时候,一个月也吃不上一次肉,喝不上一杯牛奶,可是身体照样好的很,现在口袋里都有钱了,玩命的吃肉,吃油。我周围有很多朋友每餐必须都是肉菜,基本不吃素菜,年纪轻轻的就开始得高血压和脂肪肝。所以,想健康首先要有正确的饮食观念。荤营养要吃,素营养也不能忽视!
呼吁:广大家长、特别是爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们,不要以为得太宠爱孩子们,要学会如何正确的爱护他们,不要溺爱,否则将会为他们身心健康甚至未来带来很大的危害。
PS:我现在也是危机重重呀,我的孩子也快出生了,现在爷爷奶奶、姥爷姥姥都整装待发,准备迎接这个独苗苗了,前景堪忧呀。希望大家能够祝福我,让我能够说服我的老爹老娘,给我宝贝一个健康的未来!