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怎样喝水才被皮肤吸收？

真正有效喝水的方法是指一口气将一整杯（200/250)喝完，而不是随便喝一两口算啦，这样才可令身体真正吸收的作用。在这个炎热的夏天，很多朋友会喝冰水，其实它对肠胃功能不利，喝暖温水为妙，上班一族，常常因工作关系疏忽了饮水，在这特别提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由避免喝水，长期下去，膀胱和肾都会易得结石噢，还会腰酸背痛，何必呢，不过晚上睡觉就不用喝太多啦，因为免得睡得正好的时候要起床上厕所，呵呵~

这样的

…不是吗？？？

以前听说过...

但是我不认为是对的

那么你就是试过了…