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警惕素营养缺失，现代营养“不良症”正在影响中国未来

[font=宋体]前两天接诊了一个患病的孩子，得了肥胖脑，孩子今年才[/font][font=Times New Roman]9[/font][font=宋体]岁，不到[/font][font=Times New Roman]1.5[/font][font=宋体]米[/font][font=宋体]的身高，体重竟然达到了[/font][font=Times New Roman]80[/font][font=宋体]公斤[/font][font=宋体]，真是恐怖比我还胖呢。他看上特别得笨拙，尤其是在智力和反应力上，明显低于同龄人。据孩子的妈妈讲，由于自己工作忙，没有时间带孩子，孩子便交给姥姥抚养。姥姥疼外孙，向来都是孩子想吃什么给做什么，还生怕他吃不饱，每次吃饭时都哄着孩子多吃。结果，孩子的饭量逐渐增大，体重也一直比同龄人重，在学校一直受到同学的欺负，性格非常内向，一点都没有[/font][font=Times New Roman]10[/font][font=宋体]来岁孩子的那种活泼劲，孩子的妈妈非常苦恼，不知道该怎么办。说真的，我看着都恐怖，也替她揪心，这两年这种情况越来越多了，一个月总能接诊这么几个。从医学上讲，儿童肥胖易导致智力降低、易患性发育障碍、儿童肥胖还容易引发高血压糖尿病、肥胖严重的还可能导致脂肪肝，可是现在的孩子一个赛似一个得胖，真是要命！[/font][font=Times New Roman] [/font]
[font=宋体]如今经济发展了，生活水平也高了，孩子的肥胖率也是越来越高，逐渐成为一种“流行病”。[/font][font=Times New Roman] [/font]
[font=宋体]说真的，儿童肥胖的危害很多，肥胖儿发生高血脂、高血压、高血糖的年龄提前，为日后的糖尿病、动脉硬化乃至冠心病等成人疾病埋下了隐患。肥胖儿体内过多的脂肪会侵袭肝脏，造成肝细胞脂肪变性，或脂肪性肝炎。另外，肥胖还会给儿童带来一系列心理问题，使儿童敏感、性格内向、社会适应能力低，久而久之会出现抑郁、自卑等影响他们心理健康的不良情绪。[/font][font=Times New Roman] [/font]
[font=宋体]谈到这些问题不由再次联想起近期一篇有关儿童营养不良的媒体报道：如果对营养不良问题不采取新的对策，以后[/font][font=Times New Roman]20[/font][font=宋体]年内将有[/font][font=Times New Roman]10[/font][font=宋体]亿儿童因此造成永久性致残。每年全球有三千万低体重出生儿，而营养不良的儿童人数为[/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]亿人。超过[/font][font=Times New Roman]2.5[/font][font=宋体]亿学前儿童患维生素[/font][font=Times New Roman]A[/font][font=宋体]缺额乏病，这种疾病能够导致失明。但是我们[/font][font=宋体][size=10.5pt]出现的问题恰恰和以上现象完全相反，就是我们面临的不是营养不良而是有中国特色的“现代营养不良症”。表现为小胖墩、小胖丫头的数量与日俱增，根本原因在于我们的生活环境在改变，特别是吃这方面。中国人过去穷，吃不上太多的肉和油，想想我小时候，一个月也吃不上一次肉，喝不上一杯牛奶，可是身体照样好的很，现在口袋里都有钱了，玩命的吃肉，吃油。我周围有很多朋友每餐必须都是肉菜，基本不吃素菜，年纪轻轻的就开始得高血压和脂肪肝。所以，想健康首先要有正确的饮食观念。荤营养要吃，素营养也不能忽视！[/size][/font][size=10.5pt][/size]
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[/font][/size][font=宋体][size=10.5pt]呼吁：广大家长、特别是爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们，不要以为得太宠爱孩子们，要学会如何正确的爱护他们，不要溺爱，否则将会为他们身心健康甚至未来带来很大的危害。[/size][/font][size=10.5pt][/size]
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[size=10.5pt][font=Times New Roman]PS[/font][/size][font=宋体][size=10.5pt]：[/size][/font][font=宋体]我现在也是危机重重呀，我的孩子也快出生了，现在爷爷奶奶、姥爷姥姥都整装待发，准备迎接这个独苗苗了，前景堪忧呀。希望大家能够祝福我，让我能够说服我的老爹老娘，给我宝贝一个健康的未来！[/font][size=10.5pt][/size]

楼上的，你说得没错，很有道理我周围也有这样的人，现在的生活水平提高了吃得也好了，身体反而不健康了，以前总以为吃得越好，身体就越强壮就越健康。现在表面上看这是发福了，强壮了，但实际上却是重量增加了，抵抗力却减弱了，唉…….郁闷阿！

是啊，现在生活水平提高了，吃得好、喝得好、用得好、但是要想有一个好的健康的身体却成了难题，记得以前在农村生活的时候，人们吃粗粮杂粮等五谷杂粮，一年到头的也吃不了几次肉，只有逢年过节的时候才能吃上，但是人们的身体都很健康，也不像现在又怎么多肥胖人，而且动不动的就感冒、还有什么高血糖、高血脂等等就更少之又少了。建议大家，在平时的饮食当中适当的，吃一些粗粮，“五谷杂粮”和青菜，相信这样可以补充一些身体所需的一些维生素。我只是建议阿！贴几个小胖子得的图片，以视警视
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[[i] 本帖最后由 jueqingxi 于 2007-11-5 14:15 编辑 [/i]]

哈哈，楼上的，是不是让我们都吃素啊，这样我们干脆出家当和尚算啦哈哈

我是一名医生，是啊现在生活水平提高啦，但同时也给我们带来了难题，就是“健康”其实楼上说得都一些现象阿，就是营养不良，现在人缺乏素食营养，也就是所谓的“五谷杂粮”
五谷杂粮的医疗作用
小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品：
另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。
小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
玉米：世界公认的黄金作物。纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，对糖尿病有缓解作用。
大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。
中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
莜麦：蛋白质比大米、面粉高1．6至2．2倍，脂肪则多2至2．5倍，而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用。
莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
荞麦：荞麦含有其它谷物所不具有的叶绿素和芦丁，其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。
经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效，荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等。
大麦：其性滑腻，故常与粳米同食．也可磨粉制糕作面食用：还可煮茶饮服，亦可酿造啤酒，大麦淀粉含量略低于大米、小麦，而蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
因其性凉，故身体虚寒者应少食或不食。

胖的小孩子多可爱哈

哈哈出家也不错啊，你们没听说过和尚都是延年益寿的吗？哈哈，你们听说过“谷粒谷力”吗？其利用引进的先进磨浆、充填、杀菌等设备，加之管控严格的生产工艺，确保了每一包产品的安全、卫生和健康。
——以纯天然精挑红豆为主原料，富含膳食纤维、氨基酸、B族维生素以及铁等多种营养素，能帮助消化，强健身体。 还有以纯天然优质燕麦为主原料，富含膳食纤维、B族维生素，美味、饱满的浓郁红豆香及顺滑的口感，保证你每日身体所需营养的同时，还带来整天的好心情。
素营养素健康，是让你补充身体所欠缺的部分营养成分，以保证身体营养的均衡，不是让你吃素，更不是说让你出家，哈哈！
我只是建议阿

LZ是医生么？~~~

;5; 我现在就营养不良，但是为什么还是那么胖，我看是营养太好了，吃饭喝水也能胖~

胖的小孩是可爱，但是容易得病啊，
比如爱犯困，智商和反映不如瘦人呢

对 楼上说的没错

版大我是医生，有啥问题么

看错了 是水哥 不是版大 抱歉

呵呵 楼主来了 文章写的确实不错
期待你更多的文章

呵呵……帖子不错，来顶个！

呵呵……帖子不错，来顶个！

挺现实的问题，孩子胖的越来越多，即使这样还是营养不良！

嗯，同意楼上的！

营养不均衡啊！;5;

确实值得我们重视啊

缺乏锻炼是最根本的

支持支持，帖子写的不错，赞个

我还是觉得豆奶好一些吧